[책] 미움받을 용기 - 아들러 심리학

최근 어지간한 서점에서 부동의 1위를 달리고 있는 책이 있다.

다행이 해당 도서가 교보문고의 도서대여 서비스인 샘(전자책을 읽는 기기가 아니다)에도 있기에 다운받아 봤다.

바로, "미움받을 용기" 이다.

미움받을 용기 국내도서 저자 : 기시미 이치로,고가 후미타케 / 전경아역 출판 : 인플루엔셜 2014.11.17 상세보기

이 책은 심리학자 3대 거장 중, 시대를 앞서갔다고 평가받는 아들러에 대하여 쉽게 쓴 글이다. (세계 3대 심리학자라면, 프로이트, 융, 아들러) 특이하게도 대화체 형식을 취하고 있다. 마치 소크라테스의 대화법이 연상된다. (아래 사진을 보면, 철학자와 청년간의 대화로 진행된다)

아들러 심리학에서 "용기", "열등감" 등이 키워드인데, 실제 요즘 나오는 책들 중에서 이런 키워드가 들어간 것 중 아들러 심리학에 대한 책이 많다. 아래 그림 처럼 네이버 책에서 "용기"로 검색해보면, 상당히 많은 책이 아들러 심리학에 대한 책인 것을 알 수 있다.

 

하지만 아들러의 심리학은 쉽게 인정하기 힘든 부분이 많다. 책에 계속 하일라이트도 해가며, 메모도 해갔지만, 책을 다 읽을 때까지 많은 부분 동의할 수 없었다. 하지만, 세부사항에서는 동의 못하는 부분이라던가 예제가 있지만 전체적인 맥락에서는 동의한다.

• 인간의 고민은 모두 인간관계로 부터 비롯되었다. (=> 불행 또는 행복은 인간관계에 있다)
• 인간관계의 문제는 타인이 내 과제를 침범하거나, 내가 타인의 과제를 침범할 때 발생한다.
• 그러므로 타인의 과제를 침범하지 말고 자신이 할 수 있는 최선의 길을 선택하라.
• 이에 대한 평가는 타인이 내리는 것이고 이는 타인의 과제이다.
• 다만, 아무렇게나 사는 것이 아니라, "내가 누군가에게 도움이 되도록" 살자. (공헌감을 가져야 한다)
• 일단 지금의 나를 받아 들이고 앞으로 나갈 용기가 필요하다.
• 목표 같은 것은 없어도 괜찮다. "지금, 여기"를 진지하게 살자.

공감이 안 가는 부분도 있으나, 타인에 신경 쓰기 보다는(그러다 보면 타인에게 미움을 받을 수도 있다) "지금, 여기"에 집중하며 산다는 생각은 좋은 것 같다. 언젠가는 한 번 더 읽어야 이해가 좀 더 되려나 싶기도 하고.